Translate

Friday, October 4, 2013

Correr en el Parque Metropolitano, Guadalajara, Mex

Hace tres semanas fui a correr al Bosque Los Colomos, por recomendación de @zanakenobi un corredor de Guadalajara.

Mi calificación: image

image


Características:
·         ¡¡¡BOSQUE!!! Un verdadero bosque dentro de la ciudad
·         Dos circuitos para correr, 3K y 5K
·         Los circuitos son en su mayoría planos, pero tiene algunas pendientes
·         Horario de
·         Estacionamiento para autos
·         Estacionamiento para bicicletas
·         Una tiendita donde venden gatorade, agua, fruta, sándwiches, jugos, gorras, playeras, etc
·         ¡Lockers! (renta $ 5 pesos)
·         Tres aparatos de gimnasio, para pierna y espalda
·         Rutas marcadas cada 500m
·         Entrada $  6 pesos
·         Baños en buen estado
·         Área con mesas para comer
·         Guardabosques
·         Personal de primeros auxilios disponible

  image
Puestitos donde puedes comprar gorras, fruta, jugos, sandwiches, agua, gatorade



image

LIndicaciones cada 500 mts



image

Estacionamiento para bicicletas




image

Estacionamiento para carros, cobran $ 10 pesos



image

Dos rutas, una de 3K y otra de 5K, aún cuando hay señalamientos, están muy confusas, yo me perdí en varias ocasiones.



image

Inicio de la ruta de 5K



image

Lockers!! Cuesta $ 5 pesos  la renta del locker.



image

Areas de estiramiento y algunos aparatos de gymnasio.



Ubicación:
El bosque está localizado dentro de la ciudad, justo enfrente de la Plaza Antares y es bastante conocido (tanto el bosque como la plaza) así que si le pides a cualquier taxi que te lleve lo hará sin problemas. Coméntale que te deje por la entrada de Avenida Patria, donde está la entrada principal.


image



Recomendaciones:
·         En Guadalajara amanece más tarde que en Monterrey por ejemplo, a las 7:15m todavía está oscuro, pero aun así, ya hay mucha gente corriendo a esa hora. Una noche antes consulta el clima local y la hora en que amanece
·         La temporada de lluvias de la ciudad va de junio-septiembre, llueve con frecuencia en estos meses
·         Si vas en taxi, asegúrate que traiga taxímetro. En la mañana me cobraron $70 pesos (6 USD aprox.) de Plaza del Sol al Bosque, lo cual me pareció adecuado, pero de regreso el taxista me quiso cobrar ¡¡¡¡$180 pesos (16USD)!!!!! Como se dio cuenta que era foránea y no traía taxímetro se quiso aprovechar de mí, pero yo le dije que solo tenía $100 pesos y que no le iba a dar más y se fue.

Comentarios:
·         El parque está GENIAL, a mí me gustó mucho y me encantó, pero las rutas están SUPER CONFUSAS, me perdí en más de una ocasión. Traté de correr dos veces el circuito de 5K pero me perdí las dos veces, no es como que te pierdas en medio de la nada, sino que el bosque tiene varias veredas y se cruzan las de 3K con las de 5K y se hace un relajo horrible.
·         Me quedé en el hotel Presidente Intercontinental Guadalajara, frente a Plaza del Sol, está muy bien pero no tiene gimnasio (indispensable para un corredor que viaja con mucha frecuencia), solo tiene 4 bandas para correr y ya, ¡eso es todo! No tiene ni pesas, ni aparatos, ni nada, no se los recomiendo si necesitan gimnasio en el hotel.


Página de Internet:

Saturday, September 14, 2013

Correr en Acapulco, Guerrero

Hace unas semanas, estuve en Acapulco, Guerrero, la idea de correr en la playa me emocionó bastante!



Características:


  • Bahía de aproximadamente 10Km
  • La arena de la playa es muy muy gruesa, yo corrí con tenis
  • No cuenta con seguridad pública, más bien los hoteles que están en la bahía son los que tienen servicios de seguridad propios.
  • Algunos hoteles no te permiten el acceso a la playa si no hasta las 8:00am
  • No había mucha gente corriendo

 Foto vista desde la habitación



Comentarios:

Lo que me gustó es que la bahía está muy grande, corrí 20min de ida y 20 min de regreso al hotel y no creo haber llegado ni a un tercio de la bahía, olvidé el GPS del reloj, así que no sé la distancia recorrida.
Lo que NO me gustó es que la playa no está plana, está como en rampa, así que hice mucho esfuerzo con los tobillos y terminé super adolorida de los tobillos.
¡Cuidado con el horario! Una vez más, debido a que Acapulco está en la costa del pacífico, ahí amanece un poco más tarde, así que me levanté a las 6:30 am para ir a correr y estaba ¡super oscuro!, cuando bajé la puerta que da acceso a la playa estaba cerrada y el guardia no me recomendó ir a correr mientras estuviera oscuro, así que tuve que ir a gimnasio del hotel y hacer un poco de pesas. 
A las 7:15 ya estaba un poco más claro, y así me fui a la playa. Había algunos lancheros preparando sus negocios de paseos en lancha, gente de aseo público limpiando la playa. Todo en orden.

No tuve tiempo de correr por la Costera Miguel Alemán, pero vi mucha gente corriendo por la mañana y por la tarde, ¡mucha gente! al parecer este es el lugar más concurrido para correr en Acapulco.

¡Aún así fue bastante agradable correr en la playa!

¡Comparteme tus experiencias y comentarios!


Correr en Mexicali, Baja California

Esta semana estuve en Mexicali, Baja California y saben qué......... ¡¡¡¡MUERO DE GANAS DE CORRER EN LA RUMOROSA!!!!!!!





Probablemente esta fotografía no demuestre lo genial que se ve la Rumorosa, pero se ve super antojable para correr, aunque supongo que debe ser en los meses de enero o febrero, porque ahora en septiembre estaba ¡CALIENTE! Ni modo, dejaré la Rumorosa para mi próximo viaje a Mexicali.


¿Qué es la Rumorosa?
La Rumorosa una parte natural en la carretera de Tijuana a Mexicali (es parte del municipio de Tecate), vas bajando por la Rumorosa y se ve todo el Valle de Guadalupe impresionante, esta todo de piedra y es desierto.



Las condiciones en Mexicali son muy dificiles para un corredor común como yo... a más de 40 °C me la pienso mucho para salir a correr... así que en esta ocasión decidí quedarme en el hotel.

Les recomiendo el Hotel Fiesta Inn en Mexicali.


  • Tiene 2 bandas para correr 
  • Hay 2 bicicletas estacionarias
  • Solo un conjunto de aparatos, que son para hacer espalda, remo, biceps, triceps, prensa para pierna y pecho
  • Las bandas y los aparatos están en excelente condición, casi como nuevos
  • Todas las veces que me he quedado en este hotel, está prácticamente vacío por la mañana






Recomendaciones:
Si vas a Mexicali y está haciendo demasiado calor, busca un hotel que tenga gimnasio =(
En serio.... ni siquiera busqué lugares para ir a correr porque el clima está horrible, en Monterrey hace calor, pero en Mexicali...... PFFFFFFF  (para que alguien de Monterrey diga que en otro lugar hace más calor.... solo imagínense)

Si alguien sabe acerca de alguna carrera que se lleve a cabo en la Rumorosa..... AVISEME!!! 
=D

Correr en Mérida, Yucatán; Estadio Salvador Alvarado

Estás en Mérida y ¿no sabes a dónde ir a correr? La semana pasada estuve exactamente en la misma situación que tú, estuve buscando lugares en dónde correr, pensé en ir al nuevo Circuito Lineal Metropolitano de Mérida, pero todavía no hay alumbrado público, así que busqué otra opción. Entonces encontré el Estadio Salvador Alvarado. Aparentemente lo acaban de remodelar, porque varias instalaciones se ven como nuevas.



Disculpen la foto, ya eran como las 9 am y el sol estaba todo de frente. Aquí les pongo otra más bonita que saqué de internet. 




Se ve mejor.

Características:


  • Circuito para correr de 950 mts, con señalamientos cada 100 mts
  • El circuito no es de concreto ni de arcilla, es como arenoso
  • Hay muchos árboles alrededor de la pista para correr, así que no pega el sol
  • Baños MUY LIMPIOS y en excelentes condiciones, a mi parecer son recién remodelados
  • Regaderas
  • MUY SEGURO
  • En general está muy limpio, no se ve basura tirada en el parque
  • Mucha gente corriendo, no se ve gente "malandrosa" en el estadio ni en los alrededores
  • Pista de atletismo de 400m planos, en EXCELENTES condiciones
  • Clases gratis de Yoga de lunes a sábado de 7:00 - 8:00 am
  • Sala de pesas con varios aparatos que a mi parecer son nuevos
  • Clases gratis de aerobics a las 8:00 am
  • Podría decir que es un lugar de entrenamiento para corredores avanzados, ya que vi algunos corredores que parecían tener buen nivel 
  • Hay una tiendita donde puedes comprar agua, galletas, y otras cosas, SOLO EFECTIVO
  • Horario de 6:00-23:00 hrs
  • Hay lockers para guardar pertenencias, pero no sé si cobren y si son para el público en general
  • Canchas deportivas de tenis, voleibol, basquetbol, alberca olímpica (pero no tenía agua)
  • No cobran la entrada

 Baños recién remodelados, super LIMPIOS, ojo, no hay papel =)


 Regaderas recién remodeladas


 La pista de 400 mts planos está en excelentes condiciones


 Escaleras en el estadio para quien le gusta subir y bajar escaleras


 Pista aeróbica para corredores
 Señalamientos cada 100 m y árboles alrededor para que no pegue el sol


 Algunos aparatos y bicicletas estacionarias NUEVAS


 Clases de aerobics gratuitas para el público general a las 8:00 am



Ubicación:
La entrada principal del estadio está sobre la calle 62 esquina con calle 16, pero tiene otras entradas sobre la calle 60.
Está cerca de la avenida "Paseo Montejo", con como 13 minutos caminando. 




¿Cómo llegar?
Esta indicación es un poco difícil para mí, debido a que no conozco mucho la ciudad, pero sé que pasan varios camiones urbanos, y si el estadio es bastante conocido, así que si le pides a un taxi que te lleve al Estadio Salvador Alvarado, sin problemas te puede llevar. 

Yo llegué caminando, debido a que me hospedé en el Hotel Presidente Intercontinental, (junto a ese hotel están también el Fiesta Americana, Holiday Inn y Hotel Hyatt) si te quedas en alguno de estos hoteles, puedes llegar caminando en 13 min aproximadamente. Está super cerca y super fácil, solo tomas la calle Cúpules, das vuelta en la 62 y caminas hasta llegar al estadio, a mí me tomó 13 min en llegar. Las calles están bonitas y hay muchas casas lindas, está padre caminar por ahí. 






Recomendaciones:
  • Llevar papel para el baño porque no hay
  • Esta ciudad es MUY MUY HUMEDA y calurosa así que si eres de un lugar más fresco y no tan húmedo, toma tus precauciones, toma mucha agua y prepárate para sudar horrible, a mí esto me sorprendió mucho, porque aunque en Monterrey hace mucho muchisisisisimo más calor que aquí, yo no sudo tanto, pero la humedad me hizo sudar horrible y no traía papel con qué quitarme el calor
  • ¡CUIDA EL HORARIO! ¿por qué? Bueno, yo viajo con mucha frecuencia a varias ciudades de México y Centroamérica, y mi experiencia es la siguiente: Cuando en Monterrey son las 7:00am apenas se está esclareciendo (en horario de verano), en Mérida a las 7:00am ya está bien amanecido, y a las 8-8:30am ¡está el sol a todo lo que da!, aunque estemos en la misma zona horaria, en Mérida amanece más temprano y oscurece más temprano, tómalo en cuenta para que no "te gane el sol".

Comentarios:
Me llevé una grata sorpresa, con sinceridad, no me gusta correr largas distancias en pistas de 400 m planos, pero debido a que tenía mi plan de entrenamiento marcaba aceleraciones, decidí ir al estadio. Sin embargo, yo no sabía las condiciones de la pista aeróbica, y está muy agradable porque es de casi 1K así que puedes, además de las condiciones del estadio que cuenta con aparatos y baños, vestidores, regaderas, además de que está super cerca del hotel donde reguarmente me hospedo. La gente ahí, se ve gente de bien, no se ve que haya gente que quiera molestarte, o que quiera robarte o cosas por el estilo.

Página de Internet:
Aquí la página del Estadio


¡Cualquier duda o comentario, por favor compártela!

Thursday, September 5, 2013

Correr en el Parque Fundidora, Monterrey N.L.




Empezaré mi primer post hablando de uno de mis lugares favoritos para ir a correr... así es, el ¡Parque Fundidora! Voy a entrenar ahí carreras largas al menos 2-3 veces por semana, es un excelente lugar para ir a correr.

Si estás en Monterrey de Paseo o de Trabajo y no sabes a dónde ir a correr, el Parque Fundidora es una de tus mejores opciones.

Características:

  • Circuito de 3.3Km
  • Ciclopista y Vitapista (Separadas claro)
  • Vitapista de Concreto
  • Hay muchos árboles pero aún así en el circuito pega todo el sol
  • Baños MUY limpios
  • Bebederos
  • Bicicleteros (estacionamiento de bicicletas)
  • MUY SEGURO
  • Horario del parque de lunes a domingo de  5:00-23:00 hrs 
  • Muy cerca del centro de Monterrey, está bastante céntrico
  • Vías de acceso rápidas
  • Máquinas expendedoras de agua
  • NO tiene lockers o dónde guardar pertenencias, pero al menos mis botellas de agua nunca me las han robado








Ubicación:
Tiene una excelente ubicación, en el corazón de Monterrey.
Está al lado del Río Santa Catarina, a 2.5 Km de la Macro plaza (por el Río Santa Lucía, centro de Monterrey) entre las avenidas Constitución y Madero.
Ahí mismo están también el centro de convenciones CINTERMEX y la Arena Monterrey así como el Auditorio Banamex.








¿Cómo llegar?
Es un parque muy conocido, así que cualquier taxi que tomes puedes decirle que vas al parque fundidora y sin problemas te deja ahí. Los costos aproximados del centro de monterrey al parque sería de $ 30 pesos, del aeropuerto al parque $ 230 pesos, de San Pedro al parque $ 60 pesos, de Escobedo al parque $80 pesos, del Sur de Garza Sada al parque $ 60 pesos, aproximadamente.
Puedes llegar en camión, varias rutas de camiones pasan por ahí, ruta 27, 303, 1, 312, 70, 95, cuesta 10 pesos el pasaje.
 Si llevas carro, te recomendaría que si vas en la noche lo dejes en el estacionamiento del parque o de Cintermex, cuesta $ 50 pesos, porque las calles aledañas puede que no sea muy seguro. Por las mañanas hay franeleros en la calle, les das $ 10 pesos y "te lo cuidan". Al mío nunca le ha pasado nada, pero siempre lo dejo en la calle cuando voy en la mañana, nunca, nunca, nunca de noche.

Recomendaciones:
Te recomiendo ampliamente que vayas a correr entre 7:00-9:00 am (en horario de verano) debido a que de las 9 de la mañana en adelante, el está fuertísimo o bien, puedes ir en la noche de las 7:00pm en adelante (en horario de verano), debido a que a esa hora todavía hay sol pero cada vez se va oscureciendo y molesta menos.

Comentarios:
Hay mucha gente corriendo, caminando o en bici. Es un lugar muy muy seguro y muy agradable.
Cerca del parque hay un oxxo y un 7-11 donde puedes comprar agua, gatorade y demás. También hay un lugar a 2 cuadras donde venden unos jugos deliciosos, 100% naturales, abren de 8:00am a 8:00pm.
Prácticamente cada semana una carrera de 5K es llevada a cabo en el parque. Es un lugar muy concurrido por los corredores y tiene vistas fantásticas a los cerros que en el atardecer se ven ¡increíbles!


Hay un hotel ahí en ese parque, es el Holiday Inn Fundidora; los domingos hay buffet saludable por $ 70 pesos, estacionamiento incluido.

Aquí está la página del Parque
http://www.parquefundidora.org/


¡¡¡Cualquier duda o comentario, por favor compártela!!!